dna da pele: Mulher aplica produto de skincare sobre a pele.
Bem-Estar 23 de março de 2026

Como fazer skincare com base no DNA da sua pele?

Você sabia que o verdadeiro ponto de partida para um skincare mais adequado está no DNA da pele? Ao compreender as instruções biológicas que o seu corpo carrega, você pode deixar de lado o método de tentativa e erro e adotar uma estratégia de estratégia de autocuidado que respeita as suas características.  O que é skincare baseado no DNA da pele? O skincare baseado … Continue lendo

Quando comer carboidratos?
Bem-Estar 11 de dezembro de 2025

Quais são os carboidratos bons e ruins para a saúde?

A palavra “carboidrato” é uma das principais que aparecem quando queremos ou precisamos fazer uma dieta. Geralmente ficamos com dúvidas sobre quando comer carboidratos, quais alimentos com carboidratos são bons ou ruins, em que horário devemos ingeri-los ou quando temos que evitá-los.  A verdade é que, apesar da fama de serem ruins por aumentarem a … Continue lendo

Diabetes genetica
Saúde 11 de dezembro de 2025

Diabetes e genética: quais são as causas e o que tem a ver com o DNA?

A diabetes é uma doença bastante discutida entre os brasileiros. Não à toa, é provável que você tenha algum conhecido ou algum familiar que apresente essa condição. Segundo a Federação Internacional da Diabetes, o Brasil é o quinto país do mundo onde essa doença é mais prevalente, com quase 17 milhões de pessoas afetadas.   A … Continue lendo

intolerancia a lactose
Saúde 11 de junho de 2025

Intolerância à lactose: sintomas e como a genética pode influenciar

A intolerância à lactose é considerada o tipo de intolerância alimentar mais comum em todo o mundo. No Brasil, cerca de 51% da população tem tendência genética a intolerância a lactose. Ela ocorre quando o organismo não consegue produzir quantidades suficientes de lactase, uma enzima responsável pela quebra da lactose, um açúcar presente no leite … Continue lendo

Bem-Estar 1 de janeiro de 2025

A palavra “carboidrato” é uma das principais que aparecem quando queremos ou precisamos fazer uma dieta. Geralmente ficamos com dúvidas sobre quando comer carboidratos, quais alimentos com carboidratos são bons ou ruins, em que horário devemos ingeri-los ou quando temos que evitá-los.  A verdade é que, apesar da fama de serem ruins por aumentarem a … Continue lendo