Blog Genera

Bem-Estar 1 de dezembro de 2025

SEXA, de Gloria Pires: um olhar sobre envelhecer, recomeçar e viver a longevidade com autonomia

O lançamento de SEXA, filme que marca a estreia de Gloria Pires na direção, chega em um momento em que o Brasil discute cada vez mais o envelhecimento sob novas perspectivas. Longe de um retrato melancólico ou limitante, o longa acompanha a história de Bárbara, uma mulher que acaba de completar 60 anos e se … <a href="https://www.genera.com.br/blog/sexa-gloria-pires-longevidade/">Continue lendo</a>

Ancestralidade 16 de novembro de 2025

O apagamento da história da população negra brasileira

Quando você busca sobre os seus antepassados, você consegue encontrar muitas informações? A resposta para essa pergunta pode variar dependendo da história e do local de origem dos seus ancestrais. Ainda vivemos um apagamento da história da população negra brasileira. O Brasil, desde a chegada dos colonizadores no século XV, é um lugar por onde … <a href="https://www.genera.com.br/blog/o-apagamento-da-historia-da-populacao-negra-brasileira/">Continue lendo</a>

Ancestralidade 11 de novembro de 2025

A Influência Africana na Cultura Brasileira

Em Novembro temos uma data importante no calendário: o Dia Nacional da Consciência Negra, celebrado no dia 20 do mês. A data marca a morte do líder quilombola Zumbi dos Palmares e traz uma reflexão sobre A Influência Africana na Cultura Brasileira. Antes de mais nada, você conhece as palavras moleque, fubá, cachaça, berimbau e … <a href="https://www.genera.com.br/blog/influencia-africana/">Continue lendo</a>

Saúde 11 de novembro de 2025

Diabetes e genética: quais são as causas e o que tem a ver com o DNA?

A diabetes é uma doença bastante discutida entre os brasileiros. Não à toa, é provável que você tenha algum conhecido ou algum familiar que apresente essa condição. Segundo a Federação Internacional da Diabetes, o Brasil é o quinto país do mundo onde essa doença é mais prevalente, com quase 17 milhões de pessoas afetadas.  A … <a href="https://www.genera.com.br/blog/diabetes-genetica/">Continue lendo</a>

Ancestralidade 10 de novembro de 2025

Autoconhecimento como forma de cuidado: Genera apoia o edital “Descansa Nêga” do Fundo Agbara

Com mais de 2 mil inscrições em menos de um mês, o edital Descansa Nêga, promovido pelo Fundo Agbara, é um marco na defesa do direito ao descanso de mulheres negras no Brasil. A iniciativa surge como resposta a um cenário de exaustão e sobrecarga vivido por muitas mulheres, especialmente no contexto pós-pandemia, em que … <a href="https://www.genera.com.br/blog/descansa-nega-fundo-agbara/">Continue lendo</a>

Ancestralidade 5 de novembro de 2025

Genera é confiável? Vale a pena fazer?

Se você já se perguntou se a Genera é confiável, este texto é sob medida para você. Com quinze anos de atuação no mercado brasileiro, a Genera é hoje considerada uma das principais referências em testes de genômica pessoal no Brasil.   A empresa se destaca pela estrutura laboratorial nacional e pela consolidação do maior banco de dados genéticos da América latina, com … <a href="https://www.genera.com.br/blog/genera-e-confiavel-vale-a-pena-fazer/">Continue lendo</a>

Saúde 4 de novembro de 2025

Dermatite atópica: entenda os sintomas, causas e tratamento

Pele inflamada, ressecada e com muita coceira podem ser sintomas de algumas doenças dermatológicas – entre elas, a dermatite atópica, problema que afeta entre 15% e 25% das crianças e cerca de 7% dos adultos no Brasil, de acordo com dados da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia).  As lesões podem ser tão desconfortáveis que impactam a … <a href="https://www.genera.com.br/blog/dermatite-atopica/">Continue lendo</a>

Ancestralidade 4 de novembro de 2025

Dieta low carb: o que é, como fazer e opções de receitas

A dieta low carb é um modelo de alimentação que propõe a redução do consumo de carboidratos – daí o seu nome, “baixo carboidrato”, em tradução livre – para incentivar o emagrecimento do corpo.   É uma estratégia defendida por muitos médicos para promover a perda de peso e também a melhora de indicadores de saúde, como níveis de triglicerídeos … <a href="https://www.genera.com.br/blog/dieta-low-carb/">Continue lendo</a>

Bem-Estar 4 de novembro de 2025

15 hábitos saudáveis para melhorar sua qualidade de vida

É consenso hoje na ciência que manter bons hábitos de vida é um investimento de longo prazo. Dormir bem, manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física de forma regular, gerenciar o estresse e cuidar da saúde mental são medidas que têm impacto direto no tempo de vida que teremos e na qualidade desse tempo.   Um estudo feito … <a href="https://www.genera.com.br/blog/habitos-saudaveis/">Continue lendo</a>

Conheça seus genes 4 de novembro de 2025

Extrovertido e introvertido: entenda qual é a diferença?

Definir alguém como introvertido e extrovertido parece fácil. Geralmente, associamos o primeiro à timidez e o segundo à sociabilidade. Mas a ciência por trás da personalidade é bem mais complexa.  Esses termos foram criados pelo psiquiatra Carl Jung em 1921 para descrever como as pessoas direcionam sua energia: para o mundo interno ou para o externo. Mas, … <a href="https://www.genera.com.br/blog/extrovertido-e-introvertido/">Continue lendo</a>