Saúde 8 de setembro de 2025

Sim, parece uma grande injustiça, mas acontece. Algumas pessoas parecem comer de tudo e não engordar. Outras queimam energia de forma mais lenta, e ganham peso com muita facilidade. E um dos fatores que influenciam essa realidade é o nosso metabolismo.  Ele é a base do nosso funcionamento, ditando o ritmo com que transformamos alimentos … Continue lendo

Bem-Estar 19 de agosto de 2025

Você já ouviu falar em pace de corrida? Se corre, não só deve saber como deve monitorar o seu. Se não faz ideia, a gente explica: pace é o ritmo no treino, geralmente medido em minutos por quilômetro, ou seja, quantos minutos a pessoa leva para percorrer cada quilômetro. Antigamente, controlar o ritmo era coisa … Continue lendo

Saúde 24 de julho de 2025

A doença celíaca é uma condição complexa, com sintomas que podem ser confundidos com outros problemas de saúde. Sua prevalência global é estimada em cerca de 1%, com variações regionais e maior ocorrência entre mulheres. Siga a leitura e conheça melhor a doença celíaca, suas causas, como os fatores genéticos influenciam seu desenvolvimento, seus sintomas, … Continue lendo