A palavra “carboidrato” é uma das principais que aparecem quando queremos ou precisamos fazer uma dieta. Geralmente ficamos com dúvidas sobre quando comer carboidratos, quais alimentos com carboidratos são bons ou ruins, em que horário devemos ingeri-los ou quando temos que evitá-los. A verdade é que, apesar da fama de serem ruins por aumentarem a … <a href="https://www.genera.com.br/blog/carboidratos-ruins-saude/">Continue lendo</a>
Você já imaginou como um teste genético pode transformar sua relação com sua saúde e ancestralidade? A ciência confirma: os testes genéticos diretos ao consumidor, como os oferecidos pela Genera, estão promovendo mudanças positivas no estilo de vida e empoderando pessoas a cuidarem melhor de si mesmas. Continue a leitura para entender melhor sobre esse … <a href="https://www.genera.com.br/blog/ciencia-estudo-brasileiros-testes-geneticos/">Continue lendo</a>
A prática de esportes proporciona melhorias profundas na saúde física, mental e emocional. Incorporar o esporte à rotina é uma maneira eficaz de investir em bem-estar e qualidade de vida, promovendo a prevenção de doenças, o fortalecimento do corpo e o aumento da disposição. Descubra com a Genera quais são os melhores benefícios do esporte … <a href="https://www.genera.com.br/blog/os-beneficios-do-esporte-para-a-saude-6-motivos-para-voce-considerar-essa-pratica/">Continue lendo</a>
De acordo com dados disponibilizados pelo governo, o número de idosos no Brasil cresceu em mais de 57% nos últimos 12 anos. O envelhecimento traz transformações naturais ao organismo, aumentando a vulnerabilidade a doenças e a necessidade de atenção com o bem-estar físico e mental. Por isso, a necessidade de dar atenção à saúde do … <a href="https://www.genera.com.br/blog/saude-do-idoso-quais-sao-os-cuidados-e-por-que-e-importante/">Continue lendo</a>
A alopecia genética é uma condição de queda de cabelo herdada, na qual o organismo segue um padrão genético que causa o enfraquecimento e a perda dos fios. Popularmente chamada de calvície, a alopecia genética é bastante comum e pode afetar tanto homens quanto mulheres, embora seja mais perceptível no público masculino. Neste artigo, vamos … <a href="https://www.genera.com.br/blog/alopecia-genetica/">Continue lendo</a>
Entre diversas mulheres na ciências, como a Emmanuelle Charpentier, precisamos destacar o trabalho de Florence Sabin. Ela foi uma cientista visionária e pioneira nos campos da anatomia, imunologia e saúde pública, quebrando barreiras em um período em que poucas mulheres tinham acesso à educação científica. Reconhecida por suas contribuições inovadoras, Sabin abriu caminhos para mulheres … <a href="https://www.genera.com.br/blog/florence-sabin-conheca-uma-das-pioneiras-da-ciencia/">Continue lendo</a>
Na Genera, acreditamos que o conhecimento sobre a saúde é transformador, e entender os impactos do seu DNA sobre ela é um dos melhores caminhos para isso. A fim de te ajudarmos nessa jornada, desenvolvemos este material explicativo para que você possa, além de descobrir mais sobre a sua genética, entender como nossas análises e … <a href="https://www.genera.com.br/blog/calculo-escala-de-risco-genetico/">Continue lendo</a>
A mostra Racionais MC’s – O Quinto Elemento, que está em exposição no Museu das Favelas, em São Paulo, é muito mais do que uma simples mostra sobre um dos grupos mais emblemáticos da música brasileira. Ela é uma imersão profunda na história, resistência e ancestralidade dos integrantes dos Racionais, que ao longo das décadas … <a href="https://www.genera.com.br/blog/exposicao-racionais-ancestralidade/">Continue lendo</a>
Durante esse mês, a Genera adere ao Outubro Rosa, movimento mundial de conscientização e prevenção ao câncer de mama e outras doenças e condições que afetam pessoas em todo o mundo. De acordo com especialistas, o câncer de mama tem 95% de chances de cura se diagnosticado nas fases iniciais. O autoconhecimento genético, além de … <a href="https://www.genera.com.br/blog/outubro-rosa-prevencao-ao-cancer-de-mama/">Continue lendo</a>
Neste ano, a Bienal do Livro de São Paulo está repleta de grandes nomes e eventos imperdíveis. E uma das atrações mais aguardadas vem direto da Genera. A Bienal do Livro de São Paulo 2024 é, mais uma vez, palco de grandes encontros literários e discussões sobre temas que atravessam as mais diversas áreas do … <a href="https://www.genera.com.br/blog/genera-na-bienal-do-livro/">Continue lendo</a>