Quando você busca sobre os seus antepassados, você consegue encontrar muitas informações? A resposta para essa pergunta pode variar dependendo da história e do local de origem dos seus ancestrais. Ainda vivemos um apagamento da história da população negra brasileira. O Brasil, desde a chegada dos colonizadores no século XV, é um lugar por onde … Continue lendo
Em Novembro temos uma data importante no calendário: o Dia Nacional da Consciência Negra, celebrado no dia 20 do mês. A data marca a morte do líder quilombola Zumbi dos Palmares e traz uma reflexão sobre A Influência Africana na Cultura Brasileira. Antes de mais nada, você conhece as palavras moleque, fubá, cachaça, berimbau e … Continue lendo
Com mais de 2 mil inscrições em menos de um mês, o edital Descansa Nêga, promovido pelo Fundo Agbara, é um marco na defesa do direito ao descanso de mulheres negras no Brasil. A iniciativa surge como resposta a um cenário de exaustão e sobrecarga vivido por muitas mulheres, especialmente no contexto pós-pandemia, em que … Continue lendo
Se você já se perguntou se a Genera é confiável, este texto é sob medida para você. Com quinze anos de atuação no mercado brasileiro, a Genera é hoje considerada uma das principais referências em testes de genômica pessoal no Brasil. A empresa se destaca pela estrutura laboratorial nacional e pela consolidação do maior banco de dados genéticos da América latina, com … Continue lendo
Pele inflamada, ressecada e com muita coceira podem ser sintomas de algumas doenças dermatológicas – entre elas, a dermatite atópica, problema que afeta entre 15% e 25% das crianças e cerca de 7% dos adultos no Brasil, de acordo com dados da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia). As lesões podem ser tão desconfortáveis que impactam a … Continue lendo
A dieta low carb é um modelo de alimentação que propõe a redução do consumo de carboidratos – daí o seu nome, “baixo carboidrato”, em tradução livre – para incentivar o emagrecimento do corpo. É uma estratégia defendida por muitos médicos para promover a perda de peso e também a melhora de indicadores de saúde, como níveis de triglicerídeos … Continue lendo
É consenso hoje na ciência que manter bons hábitos de vida é um investimento de longo prazo. Dormir bem, manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física de forma regular, gerenciar o estresse e cuidar da saúde mental são medidas que têm impacto direto no tempo de vida que teremos e na qualidade desse tempo. Um estudo feito … Continue lendo
Definir alguém como introvertido e extrovertido parece fácil. Geralmente, associamos o primeiro à timidez e o segundo à sociabilidade. Mas a ciência por trás da personalidade é bem mais complexa. Esses termos foram criados pelo psiquiatra Carl Jung em 1921 para descrever como as pessoas direcionam sua energia: para o mundo interno ou para o externo. Mas, … Continue lendo
A hipercalcemia é uma condição caracterizada pela elevação dos níveis de cálcio no sangue. Embora o cálcio seja um mineral fundamental para várias funções, como a formação óssea, a contração muscular e o funcionamento do sistema nervoso, seu excesso pode causar sérios problemas de saúde. Siga a leitura e saiba mais sobre a hipercalcemia, suas … Continue lendo
Você sabia que um envelhecimento com mais independência depende dos seus músculos? Cada vez mais estudos indicam que treinos de força são a chave para autonomia e longevidade. Não à toa, a procura por “como ganhar massa muscular” nas ferramentas de busca aumentou muito nos últimos anos. Músculos fortes são a base para realizar tarefas … Continue lendo